拉曼大学心理学系办 阳光运动 散播欢乐与正能量

拿到阳光气球的参与者,不忘与义工们分享喜悦及交流。

拿到阳光气球的参与者,不忘与义工们分享喜悦及交流。

(金宝讯)由金宝拉曼大学心理学系师生首次举办的“阳光运动”再次在校内传递正能量。活动中的“特别武器”——五彩缤纷的气球耀眼夺目,让人看得喜心欢乐。
活动当天,筹委们在校园内把五彩缤纷的气球沿途赠送给路人,甚至也把气球系在脚车上,给骑士们带来惊喜。另外,筹委们也细心地准备了许多激励语录,连同气球一块赠送出去。虽然这只是个小小的举动,但却散发无限欢乐及正能量,为校园增色不少。

“阳光运动”发起人同时也是拉曼大学心理学系讲师的许伟源表示,现今人们因繁重的课业及工作上的压力而眉头深锁,过往灿烂的笑容已不复见。随着年龄增长,压力的侵袭,心中的童真更是随之而减。

参与者把心中的闷气吹进气球,并大力的抛向空中,寓意压力可以随风消散。

参与者把心中的闷气吹进气球,并大力的抛向空中,寓意压力可以随风消散。

关于活动的目的,他表示,“希望再次看见遗失已久的笑容,鼓励大家从童真中创造属于自己的快乐。在过程中,更希望参与的学生们能体验到施比受更有福的道理,学会在生活中为身边的人伸出援手,帮助他们度过每一个难关。”他补充,看见学生在繁重的课业下依然抽空参与,并用心装饰五彩缤纷的气球,的确给了自己一支强心剂,更用心的为学生塑造正面的生活与求学环境。

他亦透露,选择以气球作为道具因为当它随风飘扬时给人一种自由、无拘无束的感觉。另外,气球往往让许多人回忆起无忧无虑的童年,正好可在此活动中带有童真之寓意,鼓励人们寻回童年最真挚的笑声与单纯。

心理学研究显示,适当的释放压力能使生活更美好。透过这项活动,讲师也借此鼓励学生勇敢面对压力,学会正面释放。他更让参与者尝试把吹破气球的动作当成一种解压的方法,希望借由气球爆破的一瞬间,潜在的压力与负能量也能随之消失,而更有动力地去追求梦想,寻找希望。

在阳光运动的鼓励下,参与者毫不畏惧地牵着气球向前奔跑,以找回童年最真挚的笑容。

在阳光运动的鼓励下,参与者毫不畏惧地牵着气球向前奔跑,以找回童年最真挚的笑容。

  活动义工们细心地在脚车上绑上色彩缤纷的气球,准备给予脚踏车车主一个惊喜。


活动义工们细心地在脚车上绑上色彩缤纷的气球,准备给予脚踏车车主一个惊喜。

在课堂中收到阳光气球的学生,喜出望外之余不忘献上最真挚的笑容。

在课堂中收到阳光气球的学生,喜出望外之余不忘献上最真挚的笑容。

学生采访

李莹(19岁)

李莹(19岁)

我很开心能成为这次活动的筹办者之一,因为这项活动能为同学们带来正能量,为学校增添无限的温暖与感动,让求学生涯不再那么枯燥乏味。

陈静茹(19岁)

陈静茹(19岁)

最让我印象深刻的是当我把气球送给其他同学时,他们那惊喜无比的样子。看见他们脸上再次挂上笑容,我的内心也十分雀跃,原来这些小小的动作能起到那么大的作用,感觉所付出的都是值得的。

刑增光(21岁)

刑增光(21岁)

我很荣幸能参与这项活动,并享受那过程及互动。希望能有更多类似的活动,让我们与他人分享快乐、传递正能量。同时,也希望能有更多的人愿意参与我们,一同向大家散发温暖及欢乐。

拉曼大学心理学系讲师的许伟源.

拉曼大学心理学系讲师的许伟源.

许伟源希望参与的学生们能体验到施比受更有福的道理,学会在生活中为身边的人伸出援手。

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