勇气1至9 让你找到往前走的动力

转载自《升学情报 66》,2013

分享/叶福兴
博特拉大学心理辅导硕士,现为升学情报辅导中心主任。

专访/郑翠霞

对于即将踏出中学校门的学生来说,升学和生涯方向的选择与决定是无从逃避的问题。然而,还是有很多学生对自己和未来依旧懵懂,以致无法做出选择;或是因担心做错选择而瞻前顾后、举棋不定,以致踌躇难行。其实,做决定的历程就像一场寻宝游戏,充满未知,也充满惊喜,最后能不能寻得宝藏,往往取决于你有没有冒险的勇气、有没有做决定的胆识、有没有承担的魄力。勇气,绝对是你在做升学和生涯抉择时需要的能量之一。至于什么是勇气?该如何寻获勇气?升学情报辅导中心主任叶福兴将为你一一解答。

勇气第1站:勇气与冒险是双胞胎
在生涯规划里,有个很重要的步骤,就是做生涯抉择。在做生涯抉择的时候,学生常常会问说:“我这个决定是不是一定对?”、“我做了这个测验后是不是就有一个比较明确的方向?”生涯抉择是需要冒险的,当学生这样问的时候,我只能够跟他们说:“没有人可以给你100%的承诺。你没有把牌掀开,你永远都没办法确定那张牌是K还是A,所以多多少少都需要一些勇气。”当然,你对自己的认识、你所搜集的升学资料的完整性和全面性,将影响你的冒险程度。

勇气第2站:勇气是让人往前走的动力
当你鼓起勇气去做一个决定的时候,你其实就是让自己豁出去,不让自己一直停留在举棋不定、左右徘徊的状况。所以,勇气是一种动力,让我们克服自己的害怕、不安跟不确定,然后往前走。

勇气第3站:厘清让你胆怯的迷思
学生最没办法做决定的关键点在于:害怕自己做错决定。对于做决定这件事,学生有一些迷思,包括:一、觉得做错了决定就没办法回头;二、做错了升学抉择会浪费时间和金钱。这两个是比较主要的迷思。所谓的迷思,就是你没有用一个很符合现实的角度去看待事情。而这个现实的角度就是:不管你做任何决定,成功与失败都是并存的。你不做决定,你根本不知道你会成功,还是会失败;但是一旦你做了决定,你就有了50%的成功跟50%的失败。所以没有绝对的肯定对,还是肯定错。但是学生不会这样子想,学生会觉得我做了决定,就一定要对。

勇气第4站:找出让你踌躇的障碍,克服它
学生在做决定的时候会举棋不定,有几个因素:一、担心自己读不来,即能力的问题;二、担心未来的工作机会,即出路的问题;三、担心自己读到一半发现不喜欢,即兴趣的问题;四、担心父母不认同,即重要他人的影响。当你对自己的障碍更了解、能够站在更现实的角度去看待,然后有办法找到解决方法的时候,你自然就会有勇气。

以能力的问题来说,举个例子:学生想读室内设计,但是他不懂自己能不能画画。我会引导他去看看自己在学习的过程中,有没有相关的经验。如果学生能够看到自己在过去曾经透过壁画、手工等,让别人觉得他的作品很特别、有创意,这会让学生相信他自己是可以的。

从兴趣的问题来看,也是类似的。学生可以去看自己过去在做相关事情的投入程度。过去的经验是一个很重要的部分,它可以提高自己的自信,给自己勇气往前走。

至于出路的问题,如果你能够找到从事相关领域的人,听取他们对相关行业未来发展的看法,从他们身上得到一些资料,那你在做判断时,心里就比较有谱。

勇气第5站:找到理由回应父母的不认同
对于父母的认同,如果你在成长的过程中,都很习惯性地让爸妈帮你做决定,那你将需要具备更大的勇气,才能为自己做决定。你过去为自己做决定的频密度和做对决定的机率,会影响你做决定的勇气。当然,勇气也不是说你在额头绑上写着“勇”的字眼,然后就往前冲;反过来,如果你的想法跟爸妈不一样,你想要去跟他们谈,事前是需要做一些准备的。当你的准备做得越足,你去面对的勇气就越大。当父母不认同你的抉择时,你要有办法找到更多理由回答父母的关心,这是很重要的。

勇气第6站:勇气和自信是好朋友
怎么去相信自己能?当你实实在在地做了一件事情后,你才能知道自己能不能。要去做一件事情的前提是:给自己动力,而这动力来自于勇气。当你化勇气为推动力往前走时,你完成了一件事情,你发现自己能,那你的自信就会建立起来。当你有自信后,那下一次要你再去做决定,或是要你尝试新的事情时,这过去的经验将让你具备更大的动力、更大的勇气。所以,勇气跟自信是好朋友,彼此都在成就着对方。

勇气第7站:允许自己去探索
生涯规划离不开认识自己、了解外在的状况,然后做一个决定。现在很多学生依赖心理测验,因为他们对自己的认识不够,甚至在做测验时,他们也没办法回答自己到底喜欢还是不喜欢。在自我认识这一块,勇气很重要,那个重要性在于你可以突破、走出你的舒适地带(comfort zone),鼓起勇气去接触一些自己比较陌生、比较少接触的东西,然后允许自己去试。透过更多元的接触,你对自己会有不一样的认识,也将更了解自己到底喜不喜欢、适不适合。自我探索的过程就像在剥洋葱,每剥一层,你会发现自己又不一样了。

勇气第8站:对外在状况掌握越多,勇气越大
勇气跟你对外在状况的掌握程度有关系。比方说,今天你要跳水,如果你对水的深度有多一些认识的话,你敢跳下去的机率也比较大。不妨去找一位从事你感兴趣的领域的行家,跟他聊一聊,了解他的生活、他的工作、他所具备的条件,甚至去听他告诉你他这一路走来的历程。有些时候,从别人的经历、别人的故事,你有可能也会找到自己往前走的动力。

另一方面,搜集升学资料,也需要有勇气。很多学生在教育展里与人对话时,是有胆怯的。他会担心人家觉得他问的问题很无知、很幼稚。你怎么克服你自己,不去理会别人怎么看,这也需要勇气。当然,勇气也包括当你对他讲的东西有质疑时,你敢不敢跟他说你讲的跟我搜集的有不一样。

勇气第9站:抉择无关输赢、对错、成败
如果你常常用“我做对了选择、我做错了选择”去定义自己的升学规划,那你在做任何决定时,都会很慌、很不踏实,一直没办法往前走。对于抉择这个过程,请允许自己用一个“认识自己、不断探索自己”的态度,去面对你做的每一个选择、每一个决定,那你就有办法站在一个比较客观的角度看待选择过后的结果。如果你每次都选择用输赢、对错、成功失败的角度去看待自己的抉择,你很有可能会局限在我要看到什么才叫成功,所以你会否定了其他同时出现的可能性。当我们比较允许自己去进一步探索,我们的包容性和接纳性就相对地比较大,也会越有勇气,比较踏实去面对选择。但这也不是说你可以随随便便做选择,而是要在原有的资源下,把认识自己、认识外在的状况这两个部分做好,接着,就允许自己用坦然的心态面对你的决定。

结语:
如果你有办法把你的升学抉择跟你的梦想做联结,而那个梦想是你觉得很有意义、很有价值,是你很想去做的,那你内在的勇气就有办法出来。勇气会帮助你去面对做了选择之后你所要承担的一切后果。

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