健身教练 Gym Coach

Holland 兴趣代号
R 实际型   I 研究型 / R 实际型   S 社会型 / S 社会型  R 实际型

工作内容

  • 指导学员正确使用健身器材;
  • 教导学员正确的健身姿势及方式,并引导他们进行正确的体能训练程序;
  • 为学员提供有关健身、健康饮食与养生的资讯;
  • 依据个人体质与需求设计健身活动,帮助学员达到健身效果;
  • 定期进行保养及维修健身器材;
  • 健身房工作流程的管理。

工作地点
健身房、运动场所。

所需知识/技能

  • 各类运动入门﹑运动科学、运动管理、人体构造、肌动学、健身运动流程﹑教练法则等;
  • 体能训练程序、健身器材操作、健身器材维修﹑健身中心的管理;
  • 饮食学如食物热量计算、低卡路里与高热量食物的认知﹑人体BMI计算,瘦身饮食法则,养生运动如瑜伽,有氧运动﹑人体病理学﹑辅导学等;
  • 有健康的体魄、热爱体育运动、良好的沟通技巧。

生涯途径
考取受国家运动委员会和马来西亚奥林匹克运动委员会承认的基础培训(健身指导1-3水平)文凭,或是考取运动科学 / 体育科学文凭、学位 〉健身教练。

!健身教练不仅仅局限于健身房,也可到体育馆或是进入校园教导锻炼身体的技能。

升学管道

  • 本地国立大专:马大(UM)、理大(USM)、国大(UKM)、博大(UPM)、工大(UTM)、沙大(UMS)、苏丹依德利斯师范大学(UPSI)。
  • 本地私立大专:少数大专 / 专科学校。
  • 海外留学:部分大专 / 专科学校。

NOTE: 可尝试通过 “课程搜索” 查找其它相关的私立学府;http://www.fsi.com.my/会员专区/课程搜索/

就业前景
健身运动近年来在马来西亚渐渐发展,私立健身中心如雨后春笋般林立。城市人的生活极之繁忙单调,到健身房运动成为都市生活人们锻炼体魄的最佳选择。除此之外,瘦身概念至今经已趋向流行,有些瘦身中心也需要健身教练指导健身方式。由此,我国健身教练的需求也因此剧增。所以,只要对运动和健身有兴趣者,健身行业将是一个非常好的发展行业。

资讯与资源
马来西亚奥林匹克运动委员会
The Olympic Council of Malaysia
地址:Mezzanine Floor, Wisma OCM, Jalan Hang Jebat, 50150 Kuala Lumpur.
电话:03-2715 2810
网址:www.olympic.org.my

国家运动委员会
Majlis Sukan Negara
地址:Kompleks Sukan Negara, Sri Petaling, 57000 Kuala Lumpur.
电话:03-8992 9960
网址:www.nsc.gov.my

国际运动有氧体适能联盟
Federation of International Sports Aerobics& Fitness(FISAF)
网址:www.fisafinternational.com

  1. jia mei
    July 17th, 2010 at 12:24 | #1 FSI member

    我对体育&运动这方面有兴趣。需要更详细的资料、帮帮忙…………

  2. 升学情报辅导中心
    July 19th, 2010 at 11:29 | #2

    jia mei :
    我对体育&运动这方面有兴趣。需要更详细的资料、帮帮忙…………

    不知你想要知道哪方面详细的资料?或许你可以参考其他有关体育的科系:体育教育
    体育科学

  3. yong jun
    February 6th, 2011 at 22:39 | #3

    请问做健身教练所要有哪一门的知识??

  4. 升学情报辅导中心
    February 8th, 2011 at 18:01 | #4

    yong jun :请问做健身教练所要有哪一门的知识??

    想当健身教练,须有体育及一些基本的生物、物理的知识,然后报考取受国家运动委员会和马来西亚奥林匹克运动委员会承认的基础培训(健身指导1-3水平)文凭,或是考取运动科学 / 体育科学文凭、学位。

  5. March 20th, 2013 at 14:35 | #5

    我想要成为一名专业的足球员,请问我应该读college吗?应该读哪科?

  6. kenny yang
    May 11th, 2013 at 18:49 | #6

    请问报考国家运动委员会,需要什么学历?

  7. kenny yang
    May 11th, 2013 at 19:01 | #7

    只有SPM文凭可以报考吗?

  8. May 27th, 2013 at 18:14 | #8

    想问如何成为个健身教练

  9. 升学情报辅导中心
    May 29th, 2013 at 11:50 | #9

    Jacky :
    想问如何成为个健身教练

    请参考上文所提供的“生涯途径”。现许多健身中心都有提供教练培训,你可以尝试从那里询问相关资讯。

  10. Rachel
    March 22nd, 2014 at 14:37 | #10

    需擅长于科学吗?学院一般会教什么呢?

  11. arlentan
    September 7th, 2014 at 17:39 | #11 FSI member

    本人刚毕业electrical n electronic engineering diploma.
    现在本身处于迷茫的状态.
    1.现在不想接degree EE 课程. 原因:没兴趣.
    2.要寻找关于 “运动 ”课程 系列.
    3.本身是 篮球员 出身,在运动方面很有天份细胞.
    4.除了大马政府才有 “体育教育 N 体育科学” . 请问还有哪里有这科系?
    5.希望未来能在私人界发展.
    6.请问向往台湾生造体育系如何?

  12. October 2nd, 2014 at 13:12 | #12

    我希望可以考到一个健身教练牌

  13. George Teoh
    October 12th, 2014 at 17:46 | #13

    我要找人赞助我健身,然后去比赛有吗?
    我也想当健身教练

  14. miko
    November 15th, 2014 at 11:41 | #14

    hi…我想问他这个健身课程是在哪里的?

  15. 升学情报辅导中心
    November 17th, 2014 at 16:01 | #15

    miko :

    hi…我想问他这个健身课程是在哪里的?

    你可以向各健身中心询问相关资讯。

  16. Simon
    May 10th, 2015 at 03:54 | #16

    管理员你好,我想考取健身教练的文凭,在私人健身房里工作。请问有什么办法?有没有一些像是……私人健身教练培训中心,或是学院等等呢?

  17. ang hwa koon
    April 22nd, 2016 at 16:39 | #17

    在johor bharu有学院吗?有没有限制年龄呢?

  18. July 30th, 2017 at 15:57 | #19

    Jacky :
    想问如何成为个健身教练

    我想成為個健身教練在馬來西亞那里有學院

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