拉曼大学“守护天使”心理学系周

筹委们希望参与者能够通过活动来勉励大家成为自己的“守护天使”,以积极的心态去面对及解决生活中的苦难。

(金宝讯)为了提升校内师生对心理学的意识,拉曼大学心理系学生于日前举办了以“守护天使”为主题的年度心理学醒觉运动,吸引了逾1000人前来参与其盛。

该系筹办“守护天使”的目的旨在让参与者通过这项活动来领悟自己可以以积极的心态去面对、解决生活中的困难,成为自己的守护天使、理解人生中的重要发展、释放心中多年的困扰与压力及创造出生活色彩。

心理系讲师许伟源表示,“很多人都晓得积极的基本含义,但却没有多少人愿意从正面的角度去述说自己的难题,久而久之,就把心中的困扰变成了不治之症,而选择轻生。”他补充,“生活总会有一定的难题,但若以一颗量力而为的心态去编排生活的步伐,而不是刻意追寻别人的脚步,这样可以活得更快乐自在,同时也可以活出属于自己的天地。”

参与者可在“世界彩虹”的角落里重温童年的快乐。

筹委会把展览厅设计成人生路必经的模拟场景,即“世界彩虹(小孩时代)”、“青春洋溢(求学时代)”、“梦想飞奔(工作时代)”及“甜美安乐(老年时代)”四个场景,引领参与者一同感受虚拟的孩提、求学、成年和老年之旅。

在“世界彩虹”展览厅里,筹委把场地布置成孩提时代的场景,并让参与者们体会过往无忧无虑的时刻,感受简单平凡的快乐。之后,在“青春洋溢”的环节里,参与者可以重温中小学上课时的乐趣,体验在校与朋友们的日子,一起参与课外活动的黄金岁月,共赴一场最有活力的回顾。

再到“梦想飞奔”的时代中,参与者可以回顾和展望工作的点点滴滴,并从中理解到付出的辛劳是追逐自己的梦想根源。最后,来到“甜美安乐”的角落,参与者能够在这里看到自己舒适的家,回想自己过去如何排除万难、克服种种困难,悉数过去种种的过往,并过着写意的退休生活。

除了回到童年,参与者还可以到“青春洋溢”角落里的模拟课室体验中小学上课的乐趣,和朋友们一同回顾在学校里度过的青春岁月。

学生采访

陈启延(筹委会主席、心理学系生)
“能够参与筹办守护天使醒觉运动是我的荣幸。从办活动中,我学到了许多软技巧,也学会了如何更好地与他人相处,并从中领悟到了解生活中的困难可以使自己的思维变得更成熟。”


秋芸(心理学系生)
“参与活动的过程里,让我意识到生命其实可以很精彩,而生活中没有什么困难是解决不了的,也更深刻体会到只有自己才能够无私的保护自己。”


郭世华(心理学系生)
“这项活动让我深刻体会人与人之间的沟通是很重要的,同时也领悟到每个人生活中的灿烂都是由自己决定的。”

拉曼大学 Universiti Tunku Abdul Rahman (UTAR)
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