拜托爱护身体

转载自《升学情报 11》,2002
文|涂仲仪医生 理科大学医学系毕业,现于槟岛行医。

“现在的青少年都不再注重锻练身体了。”一位前辈这么感慨地说道。不是吗?现今的教育几乎完全不注重体育了。身为学生的更是无奈,为了升学拼命地挣扎。于是不知不觉地走向了“极端”。不是吗?成绩较好的学生读书读得天昏地暗废寝忘食,成绩差的学生索性不碰书而在外头狂欢、放纵、摇头。前者的身子因为没有运动与调养而弱了;后者的身体更是因为没有爱护而坏了。

其实你晓得吗?书要念得好,身体一定要锻练好,心境也需调理得好。只有身心健康时,你才能没有后顾之忧地在考试中过关斩将。很多学子在即将面临考试时因不能承受压力,再加上日夜苦熬,于是便病倒了。我想要是他们能多注重体育,多运动,身子肯定会壮起来。当面对考试时,便能有足够的精力、体力去应付了。

你或许会问,到底有没有一些什么药物能帮助你变得聪明些?答案是没有!(若是有的话我老早就“发”了。)最关键的,还是得用心从生活的每个环节着手。记得先“练”身后才有资格谈论治国平天下。

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